Waar aandacht, rust, tijd voor jezelf, bewustwording en massage centraal staat…..

Zaterdag 29 oktober heb ik een mooie masterclass gevolgd bij Korrie de Vet over de Psoas, de spier van de ziel. Prachtige massage waar veel opgeslagen emotie en verkramping bij los mag komen. Binnenkort hier meer over. IMG_8319

Me siento is een massagepraktijk in Alphen aan den Rijn voor massagetherapie en massage bij kanker waar ook gewerkt wordt met Dorntherapie, Breussmassage en familieopstellingen i.c.m. massage.

Me siento betekent ‘ik voel’. In ons dagelijks leven gaan we wel eens voorbij aan wat we voelen in ons lichaam. Er zijn echter ook momenten waarop we pijn, vermoeidheid en spanning ervaren. Dit zijn signalen van ons lichaam dat het aandacht nodig heeft.

Waar (ontspannings)massage spieren ontspant en versoepelt, kan massagetherapie tot bewustwording en inzicht leiden. Massagetherapie is een goede vorm van aandacht aan het lichaam geven. Door te gaan voelen worden we ons bewust van wat er in ons lichaam is. Welke raad probeert het ons te geven?

Massage is voor jong en oud, voor iedereen die een moment voor zichzelf wil en van denken naar voelen wil.

‘Je beter voelen door te voelen’